Duración: 20-25 minutos.
Material: Barra (opc), paralelas fondos o banco/silla, cuerda (opc) y fitball (opc)
Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 20-25 minutos.
Material: Barra (opc), paralelas fondos o banco/silla, cuerda (opc) y fitball (opc)