quickfit – Quickfit

Qf menú 12/04-18/04

09/04/2021 Juan Rallo Menú, quickfit

Si tu nevera hablara de ti, ¿Qué diría?

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Quickfit 515, viernes

08/04/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 20 minutos
Material: Pesas y banco/silla

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Qf cardio 339, jueves

07/04/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 28-32 minutos

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Quickfit 514, miércoles

06/04/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx y fitball (opc)

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Qf cardio 338, martes

05/04/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 40 minutos

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Quickfit 513, lunes

04/04/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 23-27 minutos
Material: Trx

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Qf Menú 05/04-11/04

02/04/2021 Juan Rallo Menú, quickfit

Disfrutar comiendo sano, ese es el objetivo

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Quickfit 512, viernes

01/04/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 20 minutos
Material: Banco/silla

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