Hoy toca – Quickfit

Quickfit 495, miércoles

23/02/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 19-23 minutos
Material: Banco/silla y barra o trx

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Qf cardio 327, martes

22/02/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 30 minutos

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Quickfit 494, lunes

21/02/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 20-25minutos
Material: Pesas, trx y barra (opc)

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Qf menú 22/02-28/02

19/02/2021 Juan Rallo Menú, quickfit

0 Alimentación sana, Los menús que se divulgan en quickfit.es son genéricos, un ejemplo de dieta equilibrada, adaptada a la temporada del año, que sirve a…...

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Quickfit 493, viernes

18/02/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Pesas

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Qf Cardio 326, jueves

17/02/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 24-26 minutos

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Quickfit 492, miércoles

16/02/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 15 minutos
Material: Pesas y barra o trx

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Qf Cardio 325, martes

15/02/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 30 minutos

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