Duración: 19-23 minutos
Material: Banco/silla y barra o trx

Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 19-23 minutos
Material: Banco/silla y barra o trx
Duración: 20-25minutos
Material: Pesas, trx y barra (opc)
Duración: 24 minutos
Material: Pesas
Duración: 15 minutos
Material: Pesas y barra o trx
Duración: 25 minutos
Material: Trx y barra (opc)
Duración: 23-27 minutos
Material: Nada
Duración: 25 miuntos
Material: Pesas y trx
Duración: 23-26 minutos
Material: Trx y barra (opc)