Duración: 18 minutos.
Material: Trx, pesas, y banco/silla.

Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 18 minutos.
Material: Trx, pesas, y banco/silla.
Duración: 24 minutos.
Material: Pesas y fitball (opcional)
Duración: 25-30 minutos!
Material: trx y balón medicinal o pesas.
Duración: 24 minutos
Material: Barra de domindas, trx, fitball.
Duración: 20-25 minutos.
Material: Banco/silla, cuerda (opcional)
Duración: 24 minutos.
Material: trx.
Duración: 24 minutos
Material: trx
Duración: 24 minutos
Material: Trx y bolón medicinal o pesas.