Quickfits – Página 3

Quickfit 414, miércoles

21/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 19-23 minutos
Material: Pesas y banco/silla o paralelas.

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Quickfit 413, lunes

19/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 26 minutos
Material: Pesas

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Quickfit 412, viernes

16/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 27-33 minutos
Material: Trx y pesas

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Quickfit 411, miércoles

14/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx, fitball (opc) y paralelas o banco/silla

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Quickfit 410, lunes

12/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 22-26 minutos
Material: Trx y pesas

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Quickfit 409, viernes

09/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx

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Quickfit 408, miércoles

07/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Pesas

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Quickfit 407, lunes

05/07/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 20 minutos (Qf 2: 24 minutos)
Material: Trx y pesas (Qf 2: pesas o similar)

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