Duración: 30 minutos aprox.
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Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 30 minutos aprox.
Leer másDuración: 18-23 minutos.
Material: Pesas, banco/silla, gomas (opcionales)
Duración: 40 minutos
Leer másDuración: 24 minutos
Material: Trx
Duración: 24 minutos.
Material: trx y fitball (opcional)
Duración: 35 minutos aprox.
Leer másDuración: 20 minutos.
Material: trx, banco/silla y barra de dominadas (opcional)
Duración: 35 minutos.
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