Hoy toca – Página 3

Qf Cardio 371, jueves

28/07/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 25-30 minutos

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Quickfit 562, miércoles

27/07/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx, paralelas o banco/silla, y fitball o banco/silla

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Qf Cardio 370, martes

26/07/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 35-40 minutos

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Quickfit 561, lunes

25/07/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 18-22 minutos
Material: Trx, banco/silla y barra (opc)

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Quickfit 560, viernes

22/07/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 20 minutos
Material: Pesas

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Qf Cardio 369, jueves

21/07/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 30-35 minutos

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Quickfit 559, miércoles

20/07/2021 Juan Rallo quickfit, Quickfits

Duración: 26-30 minutos
Material: Trx, pesas y barra (opc)

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Qf cardio 368, martes

19/07/2021 Juan Rallo Cardio, quickfit

Duración: 30-32 minutos

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