Hoy toca – Página 2

Qf cardio 268, jueves

24/06/2020 admin Cardio, Quickfits

Duración: 30 minutos

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Quickfit 402, miércoles

23/06/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos (Qf2: 20 minutos)
Material: Trx y banco/silla (Qf2: Pesas pequeñas o botellas)

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Qf cardio 267, martes

22/06/2020 admin Cardio, quickfit

Duración: 30 minutos

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Quickfit 401, lunes

21/06/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 219-22 minutos (Qf2: 20 minutos)
Material: Trx (Qf2: pesas o botellas)

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Quickfit 400

18/06/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 20-25 minutos
Material: Trx y pesas.

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Qf cardio 266, jueves

17/06/2020 admin Cardio, quickfit

Duración: 24 minutos

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Quickfit 399, Miércoles

16/06/2020 admin quickfit, Quickfits

Duración: 26 minutos (Qf2: 20 minutos)
Material: Pesas (Qf2: pesas o similar)

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Qf cardio 265, martes

15/06/2020 admin Cardio, quickfit

Duración: 40-45 minutos

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