Duración aproximada: 30-35 minutos.
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Mucho más que un gimnasio on line
Duración aproximada: 30-35 minutos.
Leer másDuración: 20 minutos.
Material: Pesas y barra de dominadas o trx.
Duración: 45-50 minutos.
Leer másDuración: 20 minutos.
Material: Trx.
Duración: 24 minutos.
Material: Trx, pesas, paralelas para fondos o banco o silla.
Duración aproximada: 50 minutos.
Leer másDuración: 15-20 minutos.
Material: Trx.
Duración aproximada: 35 minutos.
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