Duración: 20 minutos.
Material: Pesas y trx.

Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 20 minutos.
Material: Pesas y trx.
Duración: 30 minutos.
Leer másDuración: 20 minutos.
Material: Banco/silla y barra de dominadas o trx.
Duración: 25-30 minutos.
Leer másDuración: 24 minutos.
Material: Pesas y balón medicinal (opc.)
Estira y relaja, gánale libertad a tu cuerpo.
Leer másDuración: 25-35 minutos
Material: trx
Duración: variable.
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