Duración: 24 minutos
Material: Banco/silla, barra (opc) y trx

Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 24 minutos
Material: Banco/silla, barra (opc) y trx
Duración: 17-20 minutos.
Material: Pesas
Duración: 40 minutos
Leer másDuración: 24 minutos
Material: Banco/silla, trx y fitball (opc)
Duración: 28-32 minutos
Leer másDuración: 15 minutos.
material: Fitball (opc) y barra (opc)
Duración: 20 minutos
Material: Trx y pesas
Duración: 20-25 minutos.
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