Duración: 20 minutos.
Material: Trx y pesas.

Mucho más que un gimnasio on line
Duración: 20 minutos.
Material: Trx y pesas.
Material: Banco/silla.
Duración: 23 minutos.
Duración: 35 minutos.
Leer másDuración: 18-24 minutos.
Material: Trx y barra de dominadas opcional.
Duración: 25-40 minutos.
Leer másDuración: 20 miuntos.
Material: Cuerda (opcional).
Duración: 24 minutos.
Material: Trx y pesas.
Duración: 24 minutos.
Material: pesas, y cuerda opcional.