admin – Página 96

QUICKFIT, CARDIO 7

12/06/2017 admin Cardio, quickfit

Duración aproximada: 45 minutos.

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QUICKFIT 10

11/06/2017 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx y pesas.

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QUICKFIT 9

08/06/2017 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Trx, fitball (opcional)

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QUICKFIT CARDIO, 6

07/06/2017 admin Cardio, quickfit

Duración aproximada: 45 miuntos.

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QUICKFIT 8

06/06/2017 admin quickfit, Quickfits

Duración: 25-30 minutos
Material: Barra de dominadas o trx, y cuerda (opcional)

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QUICKFIT CARDIO 5

05/06/2017 admin Cardio, quickfit

Duración aproximada: 30-35 minutos.

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QUICKFIT 7

04/06/2017 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material imprescindible: Trx, banco o silla y pesas.
Material opcional: Barra de dominadas, cuerda de saltar.

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QUICKFIT 6

01/06/2017 admin quickfit, Quickfits

Duración: 24 minutos
Material: Fitball y pesas

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